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Fin juin 2025, j’ai eu le plaisir de m’entretenir avec Jérôme HOARAU qui est champion du monde de Mind Mapping 2018, auteur et conférencier international sur les soft skills.
On a parlé ensemble de gestion du temps et d’organisation au sens large mais surtout plus spécifiquement de comment mettre le mind mapping et la lecture rapide au service de nos projets et de notre quotidien, notamment pour apprendre mieux et plus rapidement.
Sommaire
🥇 Portrait de Jérôme Hoarau
Nous somme en 2018.
Comme tous les matins Jérôme arrive dans son café favori.
Il commande son grande latte matcha double expresso infusé avec mélange lait d’avoine et lait de vache avec sucre de canne mi-roux.
Et alors que toute personne censée profiterait de ce moment pour lire les articles profonds et travaillés du 20 minutes distribué à la sortie du métro, Jérôme lui fait tout autre chose.
Cela fait quelques semaines que Jérôme a inclus deux nouveaux éléments dans sa routine matinale : 30 minutes de lecture rapide et 30 minutes de mind mapping tous les jours.
En effet, il s’entraine pour aller en Chine participer au championnat du monde de lecture rapide et de mind mapping.
Et paradoxalement, même si il avait plutôt misé à la base sur les épreuves de lecture rapide (pour lesquelles il a tout de même fait de bonnes performances), c’est avec le mind mapping qu’il brillera.
Il remportera la médaille d’argent pour le mind mapping de discours, la médaille d’or pour le mind mapping pour la synthèse d’écrit et la médaille d’argent pour le classement global.
Et ça tombe bien parce qu’il y a un point commun a ses deux disciplines : j’y suis venu, je les ai vues mais ce sont elles qui m’ont vaincues.
Je perds mon habitude de lecture aussi rapidement qu’une chaussette d’une paire en sortie du lave-linge alors je vous laisse imaginer le temps que j’ai tenu en essayant de lire 3% plus rapidement grâce à mon crayon à papier.
J’ai du utiliser en tout et pour tout 3 fois mon application de mind mapping que j’ai pourtant payer.
Je vais donc en profiter de ma position de gros noob pour poser les questions à un expert et qui sait, peut-être qu’il me reste encore du temps pour m’inscrire au championnat de 2025 ?
📈 Le niveau d’organisation de Jérôme
La gestion du temps et l’organisation pour Jérôme Hoarau
La première chose que l’on peut dire est que la gestion du temps et l’organisation sont des compétences qui peuvent s’apprendre et qui ne sont pas innées.
La gestion du temps est l’art d’utiliser les 24 heures sa journée de manière optimale en fonction de son énergie et d’une bonne connaissance de soi. Ce n’est pas une pure gestion calendaire.
L’organisation est un système permettant de s’y retrouver dans ses affaires et dans sa tête.
La pratique sportive aide justement à être mieux organisé car elle oblige un cadre.
Dans son adolescence, Jérôme n’avait pas vraiment de gestion du temps MAIS il ne supportait pas le retard, ce qui peut déjà être un indicateur sur le fait que le temps avec une certaine valeur pour lui.
Pendant la scolarité, on gère souvent notre temps pour nous. Et en plus, quand on est jeune, on voit notre temps et notre énergie comme illimités.
Quand Jérôme a commencé à développer son business durant ses études, il a mis en place une organisation plutôt basée sur l’optimisation du calendrier et la productivité. Il travaillait les soirs et même les WE.
Mais, au bout d’un moment, il en a eu marre et a décider de se fixer des limites pour protéger son temps : ses soirées, ses vacances, ses pauses repas, ses sessions de deepwork, etc . Sa copine, qui est devenue par la suite sa femme, l’y a aidé.
Aujourd’hui, Jérôme se focalise plus sur l’efficacité et l’efficience.
Quelles sont les habitudes pilier de Jérôme Hoarau ?
La première habitude de Jérôme est de prendre un rendez-vous avec soi-même de 30 minutes le dimanche soir ou le lundi matin afin de faire le bilan et le SWOT de la semaine.
Le SWOT est un outil plutôt marketing qui signifie :
- Strenghts : Forces
- Weaknesses : Faiblesses
- Opportunities : Opportunités
- Threats : Menaces
Mais Jérôme l’utilise lui comme un outil de développement personnel qu’il réalise sous forme de mind map.
Une autre habitude est de faire une vidéo quotidienne de 1s chaque jour de l’année puis de tout compiler à la fin de l’année. Cela entraine sa discipline, rend plus créatif et motive pour vivre des choses intéressantes et s’émerveiller du monde qui nous entoure.
Lorsque le moral est un peu bas, Jérôme va écrire tous les soirs 3 choses positives qui se sont passées dans la journée et 3 choses positives qui vont arriver le lendemain. Il se les remémore le lendemain matin. Cela permet de cultiver son optimiste et aide à pratiquer la gratitude.
🧠 Comment faire vraiment une mind map ?
Jérôme a découvert le mind mapping via un ami qui était fan de Tony Buzan, créateur du mind mapping.
Il ne pratique pas vraiment avant 2018 car il fonctionne plutôt de manière linéaire avec des listes à puce.
Mais il devant accueillir Tony Buzan pour une conférence en aout de cette année-là à Londres. Il a donc voulu connaître le mind mapping pour avoir un minimum de connaissances et ne pas avoir l’air d’un touriste.
Une amitié est alors née entre Jérôme et lui.
De là, celui-ci propose à Jérôme d’aller à Hong-Kong faire le championnat de mind mapping et de lecture rapide.
Aujourd’hui, Jérôme continue à utiliser le mind mapping pour organiser ses semaines et préparer la structure de ses conférences, ses cours et ses livres.
Faire les présentations sous forme de mind map n’était pas forcément pertinent donc il est revenu à des PowerPoint et une mind map à télécharger à la fin, après avoir compris le cheminement de pensée aboutissant à la mind map.
Il utilise également le mind mapping pour vider son cerveau quand il a du stress.
En effet, faire un mind map aide à être dans un état de flow et d’apaisement.
Jérôme affectionne plus le mind mapping sur papier car :
- cela aide à la mémorisation grâce au dessin et à l’écriture.
- cela contraint à respecter les limites physiques de la feuille pour rester minimaliste.
Toutefois, pour une présentation à d’autres personnes, c’est plus simple avec le digital. Jérôme a utilisé iMindMap puis actuellement Buzan mind map.
Les règles à respecter pour faire du mind mapping selon Tony Buzan:
- Travailler sur un feuille en format paysage
- Partir du centre de celle-ci.
- Mettre toujours UN SEUL MOT par branche et le positionner au-dessus de la branche.
- Les branches doivent être curvilignes.
Ces contraintes stimulent la créativité.
Il est important de rendre la mind map visuelle avec des couleurs et des images MAIS cela n’a pas besoin d’être une œuvre d’art. Il faut que cela reste amusant à faire et agréable d’y revenir.
Un premier exercice pertinent pour commencer à utiliser le mind mapping est de faire une mind map des notes linéaires prises sur un livre.
✅ Les conseils d’un compétiteur pour lire rapidement
Jérôme est co-fondateur de Neoboost, l’application d’entrainement à la lecture rapide en partenariat avec Tony Buzan International qui vous promet de doubler votre vitesse de lecture en 30 jours.
Le principe de cette application a été validé par un processus scientifique d’une université marocaine.
L’entrainement régulier de la lecture rapide a divers effets autre que le fait de lire rapidement :
- une meilleure concentration
- une meilleure gestion du stress et de l’anxiété
- une meilleure créativité
- une meilleure mémoire
Lecture et rapide ne semblent pas forcément aller de pair aux premiers abords.
La relation entre Jérôme et la lecture était d’ailleurs plutôt conflictuelle initialement mais celle-ci était pourtant essentielle pour son métier d’auteur.
Il est passé de lecteur lent à lecteur fluide (180 mots/min) puis, après un mois d’entrainement, à un lecture rapide (350 mots/min).
La lecture rapide aide à donner le goût de la lecture.
Cela a même encouragé Jérôme a ne pas lire que des livres pratiques mais également des livres de fiction. Soit dit en passant, la lecture de fiction est une des meilleurs activités pour combattre la démence.
Les livres audio sont également intéressants mais le canal visuel reste plus puissant que le canal auditif, l’œil étant le seul organe directement relié au cerveau (via le nerf optique).
Quant à la vidéo, c’est une activité encore plus passive, surtout les formats courts. C’est pour cela qu’il est intéressant de chercher en conscience les sujets qui nous intéressent.
Il faut distinguer l’entrainement à la lecture rapide de la lecture rapide en elle-même.
Les entrainement vont se faire sur des lectures sans autre enjeu que celui de pratiquer la lecture rapide, permettant une sortie de zone de confort.
Mais même avec la lecture, il est important de rester stimulé : un rythme trop lent aura tendance à ennuyer.
Il n’y a pas UNE vitesse optimale en lecture rapide.
La vitesse idéale va dépendre :
- de l’entrainement.
- l’expérience à force d’engranger des lectures.
- du niveau de fatigue.
- de la complexité de l’ouvrage (si c’est plutôt une thématique qu’on maîtrise ou au contraire qu’on découvre).
Bien entendu, l’objectif va être d’avoir le meilleur ratio entre vitesse et compréhension. Au championnat du monde de lecture rapide, 20 questions vont être posées et les réponses mises en relief avec la vitesse de lecture pour déterminer ce ratio.
Les conseils de Jérôme pour la lecture rapide sont :
- Avoir un guide visuel pour fluidifier le mouvement oculaire et donc la lecture : stylo, doigt, etc
- Se donner des défis de vitesse.
- Pratiquer quotidiennement.
- Ne pas laisser la prise de notes trop saccader la lecture : faire une pause toute les 10 minutes ou 10 pages pour noter ce dont on se rappelle.
🧰 Une méthode d’organisation à retenir
Pour Jérôme, il est primordial de se prévoir des rendez-vous avec soi-même dans son agenda (en d’autres termes faire du blocage de temps / time blocking en anglais).
Tony Buzan avait expliqué à Jérôme que, pour écrire plusieurs livres en même temps, il ne fonctionnait que comme ça : rendez-vous avec soi-même OU avec des personnes.
Cela permet d’être plus conscient de ce qu’on peut caler dans sa journée, oblige à anticiper le temps nécessaire pour réaliser une tâche et donne la flexibilité de déplacer des blocs de temps au besoin.
🔨 3 outils d’organisation à retenir
Au quotidien, Nicolas et Ambre utilisent particulièrement :
- Le Mind Mapping : avec un carnet et un stylo.
- Google Agenda : pour caler ses blocs de temps.
- Outils de prise de rendez-vous : Calendly ou Doodle pour trouver des créneaux communs de disponibilité.
▶️ Conclusion
Apprendre mieux et plus vite n’est pas réservé à une élite : c’est une compétence qui se cultive, s’organise et se travaille.
Grâce au mind mapping, à la lecture rapide et à des routines bien pensées, Jérôme Hoarau nous montre qu’on peut gagner en clarté mentale, en efficacité et en plaisir d’apprendre.
Il ne tient qu’à nous d’expérimenter ces outils et de créer notre propre méthode pour progresser chaque jour.
Et toi, comment vas-tu tester la lecture rapide et le mind mapping ?
ℹ️ Sources
🛠️Outils
- iMindMap : https://imindmap.app/
- Buzan Mind Map : https://buzan.academy/software
- Neoboost : https://neoboost.fr/
- Doodle : https://doodle.com/fr/
- Calendly : https://calendly.com/
🌐 Réseaux & Sites web de Jérôme HOARAU
- Instagram : https://www.instagram.com/jeromehoaraupro/
- YouTube : https://www.youtube.com/c/JérômeHOARAU
- LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/jeromehoarau/
- Site Web : https://jerome-hoarau.com