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Les Secrets d’une Énergie au top : Nutrition, Sommeil et Sport

💪 Énergie, 🎤 Interview, 🔊 Podcast

Temps de lecture estimé : 5 min Cet article est directement relié à l’épisode 5 du podcast Productiv’Action dans lequel nous avons reçu Aurélie de Métabolisme lent. Le sport, l’alimentation et le sommeil sont intrinsèquement liés. Optimiser chacun de ces aspects peut améliorer votre énergie, votre performance sportive et votre bien-être général. Dans ce guide, nous explorerons comment maximiser votre énergie à …

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Comment être libre grâce au No-Code? Avec Théo Maréchal

🎤 Interview, 🔊 Podcast

Temps de lecture estimé : 8 min Le vendredi 16 décembre 2022, j’ai eu le plaisir de m’entretenir avec Théo Maréchal pendant un peu plus d’une heure. Nous avons parlé organisation personnelle bien entendu, et notamment de comment le nocode peut permettre de devenir indépendant, des habitudes productives et de comment choisir un outil digital ! Vous pourrez lire ici un résumé …

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Comment s’organiser en voyageant comme entrepreneur, freelance et salarié ? Avec Egon Liberge

🎤 Interview, 🛠 Outils, 🔊 Podcast

Temps de lecture estimé : 8 min Le vendredi 16 septembre 2022, j’ai eu le plaisir de m’entretenir avec Egon Liberge pendant un peu plus d’une heure. Nous avons parlé organisation personnelle bien entendu, et notamment de comment le voyage et les différentes casquettes d’entrepreneur, de freelance et de salarié vont affecter venir celle-ci ! Vous pourrez lire ici le résumé de …

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📅❌ Comment AVANCER sur un PROJET sans DEADLINES ?

🧠 Concept, 📈 Gestion de projet, 🔊 Podcast

Temps de lecture estimé : 8 min Notre vie est rythmée par notre horloge biologique (dormir, manger, boire, etc) et notre horloge sociale (se lever pour aller au travail, faire des sorties au restaurant, aller dans des bars, etc) et nous sommes bien entendu tous confrontés à des deadlines (ou des dates butoirs) au quotidien qui y sont liées. A moins que …

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APPLIQUER vos BONNES RÉSOLUTIONS grâce aux HABITUDES 🔄 : processus scientifique en 4 étapes 🧪 !

🔄 Habitudes, 🔊 Podcast

Temps de lecture estimé : 11 min En préambule de cet article, je vous indique qu’il participe à l’évènement “Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions” du blog Devenez meilleur. J’apprécie beaucoup le travail d’Olivier Roland et notamment ce blog ! Mon article préféré est celui-ci. 3… 2… 1… BONNE ANNÉÉÉEEE !!! 🎉🍾 Et voilà, une année s’achève ! Bonne ou mauvaise, pandémie mondiale …

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